Follow us on
Friday, March 29, 2024
BREAKING NEWS
प्रिंट मीडिया को आदर्श आचार संहिता के नियमों को ध्यान में रखते हुए प्रसारण करना चाहिए: अनुराग अग्रवाल अरुणाचल प्रदेश में अमित शाह, राजनाथ सिंह, नितिन गडकरी स्टार प्रचारकों में शामिलकेजरीवाल की तबीयत ठीक नहीं, उन्हें बहुत परेशान किया जा रहा: सुनीता केजरीवालChandigarh News: कमानीदार चाकू रखने के मामले में दो आरोपी गिरफ्तारकेवल कांग्रेस, खासकर राहुल गांधी जम्मू कश्मीर की पीड़ा को समझ सकते हैं: महबूबा मुफ्तीराहुल का कटाक्ष: मनरेगा श्रमिकों को बधाई कि प्रधानमत्री ने मजदूरी सात रुपये बढ़ा दीसक्सेना के बयान पर केजरीवाल ने कहा: यह एक राजनीतिक साजिश हैBreaking: केजरीवाल ने कोर्ट में खुद पैरवी की, कहा- क्या CM की गिरफ्तारी के लिए 4 बयान काफी हैं
Entertainment

तापसी पन्नू जिम में पसीना बहाने की बजाए खेलती हैं स्क्वॉश

September 16, 2021 07:03 AM
फोटो गूगल इमेज से साभार

तापसी पन्नू बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेसेस की लिस्ट में शामिल हैं. तापसी को लोग जितना उनकी एक्टिंग के लिए जानते हैं उतना ही उनकी फिटनेस और स्टाइल के लिए भी जानते हैं. तापसी एक फिटनेस फ्रीक लड़की हैं जो अपनी सेहत को लेकर कभी समझौता नहीं करतीं. क्या आप जानते हैं फिट रहने के लिए तापसी क्या-क्या करती हैं?

तापसी को जिम जाकर वर्कआउट करना ज्यादा पसंद नहीं है. एक्ट्रेस अपनी फिटनेस के लिए स्क्वॉश खेलना पसंद करती हैं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, वो हर दिन आधा घंटा स्क्वॉश जरूर खेलती हैं. स्पोर्ट्स के अलावा तापसी अपने तन और मन की फिटनेस के लिए यमित रूप से योग को भी शामिल करती हैं.

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, तापसी हर सुबह गुनगुने पानी के साथ अपने दिन की शुरुआत करती हैं. आपको जानकर हैरानी होगी कि तापसी डाइटिंग में ज़रा भी यकीन नहीं रखती, लेकिन ग्लूटेन और लेक्टोस फ्री फूड वो जरूर खाती हैं.

बादाम मिल्क तापसी को बेहद पसंद है. साथ ही नट्स, एक्ट्रेस नारियल पानी, हरी पत्तेदार सब्जि और ताजा फलों को अपनी डाइट में शामिल करना कभी नहीं भूलती हैं.

 
Have something to say? Post your comment
More Entertainment News
एल्विश को सुरक्षा की दृष्टि से अति सुरक्षित बैरक में रखा गया: पुलिस कंपोजर-प्रोड्यूसर बंटी बैंस पर हमले के बाद धमकी : सिद्धू मूसेवाला के मैनेजर रहे चुके Breaking : पंजाबी म्यूजिक इंडस्ट्री के बड़े प्रोड्यूसर-कंपोजर बंटी बैंस पर हमलावरों ने की फायरिंग, बाल-बाल बचे ‘दंगल’ में पहलवान बबीता फोगाट के बचपन की भूमिका निभा चुकीं सुहानी भटनागर का निधन ग्रैमी अवॉर्ड्स 2024 में भारत ने बिखेरी चमक, पांच भारतीयों ने जीते पुरस्कार मैं जिंदा हूं, Poonam Pandey ने शेयर किया वीडियो, बोलीं- सर्वाइकल कैंसर ने नहीं ली मेरी जान रणबीर कपूर, आलिया भट्ट को सर्वश्रेष्ठ अभिनेता-अभिनेत्री के फिल्मफेयर खिताब Entertainment : कंगना रनौत की इमरजेंसी 14 जून को रिलीज होगी अमिर ख़ान की बेटी ने नूपुर संग पढ़ा निक़ाह,8 जनवरी को होगी मराठी स्टाइल में शादी Top 10 Movies 2023: शाह रूख, सलमान नहीं बल्कि इस स्टार ने किया वॉक्स ऑफिस पर राज, जानें 2023 की top 10 फिल्मो कि लिस्ट