वैश्विक ब्यूटी इंडस्ट्री में इन दिनों एक दिलचस्प बदलाव देखने को मिल रहा है। महंगे कमर्शियल ब्यूटी प्रोडक्ट्स और केमिकल ट्रीटमेंट्स की जगह अब लोग आयुर्वेद और भारतीय रसोइयों में मौजूद पारंपरिक नुस्खों की तरफ लौट रहे हैं। इंटरनेट और सोशल मीडिया पर इन दिनों ‘दालचीनी का पानी’ बालों की सेहत सुधारने के लिए सबसे हॉट ट्रेंड बना हुआ है। कई नामचीन ब्यूटी एक्सपर्ट्स और इन्फ्लुएंसर्स का दावा है कि दालचीनी का पानी बालों का झड़ना कम करने, स्कैल्प के इन्फेक्शन को ठीक करने और नए बालों को उगाने में रामबाण साबित हो रहा है।
सेहत का ऑलराउंडर है दालचीनी: शुगर से लेकर बीपी तक राहत
दालचीनी सिर्फ बालों के लिए ही नहीं, बल्कि संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए एक बेहतरीन औषधि है। चिकित्सा जगत में इसके कई प्रामाणिक लाभ देखे गए हैं।
इस विषय पर देश की जानी-मानी न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. श्रीलता बताती हैं:
“दालचीनी में प्राकृतिक रूप से इंसुलिन जैसे गुण पाए जाते हैं, जो शरीर में ब्लड शुगर के स्तर को तेजी से कम करने में मददगार हैं। यही वजह है कि यह डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसके अलावा, इसमें मौजूद फ्लेवोनॉयड्स के कारण एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-कैंसर गुण मिलते हैं, जो पाचन को दुरुस्त रखने, कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने तथा दांतों के दर्द व सूजन में राहत देने का काम करते हैं।”
बालों की जड़ों में जान फूंकता है ‘सिनामाल्डिहाइड’
वैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखें तो दालचीनी के भीतर ‘सिनामाल्डिहाइड’ (cinnamaldehyde) नाम का एक मुख्य एक्टिव कंपाउंड पाया जाता है। जब इसका पानी या तेल स्कैल्प पर लगाया जाता है, तो यह वहां के सूक्ष्म कीटाणुओं के संतुलन (माइक्रोबायोम) को ठीक करता है। सबसे बड़ा फायदा यह होता है कि यह बंद हो चुके हेयर फॉलिकल्स तक खून के दौरे को तेज कर देता है। चूंकि बालों का झड़ना अक्सर स्कैल्प में होने वाली अंदरूनी सूजन (Infiltration) से जुड़ा होता है, इसलिए इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण जलन को शांत करते हैं और बालों को बढ़ने के लिए एक स्वस्थ और प्राकृतिक माहौल देते हैं।
घर पर कैसे तैयार करें यह मैजिकल वॉटर?
दालचीनी का पानी बनाने की विधि बेहद आसान है। इसके लिए आप दालचीनी के दो साबुत टुकड़ों को दो कप पानी में डालकर करीब 15 मिनट तक धीमी आंच पर उबलने दें। जब यह मिश्रण पूरी तरह ठंडा हो जाए, तो इसे छानकर एक स्प्रे बोतल में भर लें। यदि आपके पास साबुत दालचीनी नहीं है, तो दो कप गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर उसे रातभर के लिए छोड़ दें और सुबह छानकर इस्तेमाल करें।
इस्तेमाल करने का सही तरीका
आप इस पानी को अपनी सुविधा के अनुसार तीन अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल कर सकते हैं:
स्कैल्प स्प्रे: इसे सीधे बालों की जड़ों में स्प्रे करें, 5 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें और आधे घंटे बाद किसी माइल्ड शैम्पू से सिर धो लें।
हेयर रिंस: बाल धोने (शैम्पू) के बाद इस पानी को कंडीशनर की तरह पूरे सिर और बालों पर डालें, दो मिनट रुकें और फिर सादे पानी या हल्के कंडीशनर से बाल साफ कर लें।
हेयर ऑयल बूस्टर: इसे और अधिक असरदार बनाने के लिए आप इस पानी को नारियल तेल, रोजमेरी ऑयल, बादाम के तेल या कैस्टर ऑयल के साथ मिलाकर भी स्कैल्प पर लगा सकते हैं।
इन सावधानियों का रखें विशेष ध्यान, वरना हो सकता है नुकसान
चूंकि दालचीनी की तासीर अत्यधिक गर्म होती है, इसलिए इसे लेकर थोड़ी सावधानी बरतनी भी जरूरी है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, इसे कभी भी बिना पतला किए सीधे सिर की त्वचा पर न लगाएं, क्योंकि इससे स्कैल्प में तेज जलन या रेडनेस हो सकती है। जिन लोगों को पहले से ही एक्जिमा, सोरायसिस, अत्यधिक संवेदनशील त्वचा (सेंसिटिव स्कैल्प) या सिर में कोई खुला घाव हो, वे इसका इस्तेमाल करने से पूरी तरह बचें। बेहतर नतीजों के लिए इसका प्रयोग हफ्ते में केवल दो बार और लगातार 12 हफ्तों तक करना चाहिए। पहली बार इस्तेमाल करने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें।