Samantha Pregnancy Workout: प्रेग्नेंसी में भारी वजन उठाती दिखीं सामंथा रुथ प्रभु, जिम से शेयर किया वर्कआउट वीडियो, फैंस को दी खास सलाह
प्रेग्नेंसी में भारी वजन उठाती दिखीं सामंथा रुथ प्रभु, जिम से शेयर किया वर्कआउट वीडियो
Samantha Pregnancy Workout: साउथ सिनेमा से लेकर डिजिटल स्पेस तक अपनी दमदार अदाकारी का लोहा मनवा चुकीं अभिनेत्री सामंथा रुथ प्रभु (Samantha Ruth Prabhu) इन दिनों अपने जीवन के एक बेहद खूबसूरत पड़ाव का आनंद ले रही हैं। अपनी प्रेग्नेंसी की खबरों के बीच सामंथा सोशल मीडिया पर लगातार सक्रिय हैं और फैंस के साथ अपनी जिंदगी के सुखद लम्हें साझा करती रहती हैं। हाल ही में उन्होंने अपने वर्कआउट सेशन का एक हैरान कर देने वाला बीटीएस (BTS) वीडियो साझा किया है, जिसमें वे प्रेग्नेंट होने के बावजूद भारी वजन के साथ डेडलिफ्ट और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करती नजर आ रही हैं।
जिम में पसीना बहाती दिखीं अभिनेत्री, फैंस हुए हैरान
सामंथा द्वारा शेयर किए गए वीडियो में उनका फिटनेस के प्रति समर्पण देखते ही बनता है। हालांकि, जहां एक तरफ लोग गर्भावस्था के दौरान इतना हैवी वर्कआउट देखकर दंग रह गए, वहीं सामंथा ने इस वीडियो के साथ एक लंबा-चौड़ा कैप्शन लिखकर तमाम तरह की आशंकाओं और अटकलों पर विराम लगा दिया।
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कैप्शन में लिखा जरूरी नोट: “हर महिला की बॉडी और प्रेग्नेंसी अलग”
मामले की संवेदनशीलता को समझते हुए सामंथा ने अपने कैप्शन में लिखा, “मैं एक छोटी सी बात साफ कर देना चाहती हूं। मैं सालों से स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करती आ रही हूं और अपने डॉक्टर की इजाजत के बाद ही मैंने प्रेग्नेंसी में भी इसे जारी रखा है। मेरे ट्रेनर भी प्री-नेटल (प्रेग्नेंसी) ट्रेनिंग में पूरी तरह सर्टिफाइड हैं।”
उन्होंने आगे फैंस को आगाह करते हुए लिखा, “यहां वीडियो में आप जो कुछ भी देख रहे हैं, वह सब मेरे शरीर, मेरे सालों के अनुभव और मेरी मौजूदा प्रेग्नेंसी की स्थिति के हिसाब से कस्टमाइज (बदला) किया गया है। हर महिला की प्रेग्नेंसी अलग होती है, इसलिए मेरे इस वर्कआउट को अपनी गाइड बनाने की भूल बिल्कुल न करें। गर्भावस्था में कोई भी एक्सरसाइज शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।”
सोशल मीडिया पर वायरल हुआ वीडियो
सामंथा का यह वीडियो पोस्ट होते ही इंटरनेट पर तेजी से वायरल हो गया है। फैंस के साथ-साथ कई मशहूर हस्तियों ने भी कमेंट बॉक्स में सामंथा की हिम्मत और फिटनेस के प्रति उनकी जागरूकता की जमकर तारीफ की है। अभिनेत्री का यह जिम्मेदार रवैया दर्शकों को काफी पसंद आ रहा है, जहां वे फिटनेस को बढ़ावा तो दे ही रही हैं, साथ ही सही डॉक्टरी सलाह लेने का संदेश भी दे रही हैं।
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