Yoga Day Celebration: ढांड।(नरेश ढांडा) अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में रविवार की अलसुबह क्षेत्र के प्रतिष्ठित शिक्षण संस्थान बाबू अनन्त राम जनता कॉलेज, कौल का खेल मैदान एक अलग ही ऊर्जा से सराबोर दिखा। कॉलेज के शारीरिक शिक्षा विभाग और एनएसएस (NSS) विंग द्वारा आयोजित विशेष योग शिविर में युवाओं और खिलाड़ियों का जोश देखते ही बनता था।
सुबह के शांत वातावरण में जब सामूहिक रूप से मंत्रोच्चार और प्राणायाम शुरू हुआ, तो पूरा परिसर योगमय हो गया। इस शिविर का मुख्य उद्देश्य नई पीढ़ी को ‘योग युक्त-नशा मुक्त हरियाणा’ के राज्यव्यापी संकल्प से जोड़ना और उन्हें मानसिक व शारीरिक रूप से मजबूत बनाना था।
नियमित योग ही स्वस्थ जीवन का आधार, सरकार के प्रयास सराहनीय: चौधरी तेजवीर सिंह
शिविर के दौरान उपस्थित जनसमूह को संबोधित करते हुए कॉलेज प्रबंधन समिति के प्रधान चौधरी तेजवीर सिंह ने योग की महत्ता को रेखांकित किया। उन्होंने कहा कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और मानसिक तनाव के दौर में योग ही एक ऐसा साधन है जो हमें आंतरिक शांति और शारीरिक सुदृढ़ता दे सकता है।
प्रदेश सरकार की नीतियों की तारीफ करते हुए चौधरी तेजवीर सिंह ने कहा, “मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी के कुशल मार्गदर्शन में हरियाणा में योग और पारंपरिक खेल संस्कृति को जमीनी स्तर पर बढ़ावा मिल रहा है। यदि हमारा युवा हर दिन योग से जुड़ेगा, तो वह न केवल नशे जैसी सामाजिक बुराइयों से दूर रहेगा, बल्कि एक सशक्त और आत्मनिर्भर समाज के निर्माण में अपना बहुमूल्य योगदान दे सकेगा।”
आत्मानुशासन का नाम है योग, केवल एक दिन की औपचारिकता नहीं: डॉ. ऋषिपाल
वहीं, कॉलेज के प्राचार्य डॉ. ऋषिपाल ने छात्र-छात्राओं को नसीहत देते हुए कहा कि योग को किसी कैलेंडर के एक विशेष दिन या तारीख तक सीमित नहीं रखा जाना चाहिए। यह हर दिन जीने की कला है, जो हमारे भीतर आत्मानुशासन और सकारात्मक दृष्टिकोण पैदा करती है। कार्यक्रम को सफल बनाने में खेल कोच रोबिन सिंह ने मुख्य भूमिका निभाई।
उन्होंने उपस्थित युवाओं को विभिन्न आसनों की बारीकियां सिखाईं और कपालभाति, अनुलोम-विलोम जैसे प्राणायामों का सही तरीका बताया। शिविर के समापन पर सभी ने सामूहिक शपथ ली कि वे खुद भी हर दिन योग करेंगे और अपने आस-पड़ोस के लोगों को भी इस निरोगी मार्ग पर चलने के लिए प्रेरित करेंगे।