Navratri vrat: सनातन धर्म में शारदीय नवरात्रि का पर्व अत्यंत पवित्र और ऊर्जावान माना जाता है। इस दौरान मां दुर्गा के नौ अलग-अलग स्वरूपों की विधिवत आराधना की जाती है। मान्यता है कि जो भी श्रद्धालु सच्चे मन से नवरात्रि के व्रत रखता है और सुबह-शाम माता की पूजा करता है, उसके जीवन के सभी कष्ट दूर होते हैं और मनोकामनाएं पूर्ण होती हैं।
इस साल नवरात्रि व्रत की शुरुआत 11 अक्टूबर से होने जा रही है और इसका समापन 19 अक्टूबर को होगा। (navratri vrat 2026 dates) यदि आप भी इन दिनों व्रत रखने की सोच रहे हैं, तो इसके धार्मिक नियमों और पूजन पद्धति की पूरी जानकारी होना आवश्यक है।
नवरात्रि व्रत के प्रकार और विकल्प
हर व्यक्ति अपनी शारीरिक क्षमता और परिस्थितियों के अनुसार व्रत रखता है। जो लोग पूरे नौ दिनों तक व्रत रखने में असमर्थ होते हैं, उनके लिए शास्त्रों में अन्य विकल्प भी बताए गए हैं। (navratri kab se hai) भक्त चाहें तो सिर्फ नवरात्रि की अष्टमी और नवमी तिथि को व्रत रख सकते हैं। (sharad navratri rules) इसके अलावा, पहला और आखिरी यानी प्रतिपदा और नवमी का व्रत रखने की परंपरा भी काफी प्रचलित है। कई लोग नवमी के दिन कन्या पूजन के बाद अपना व्रत खोलते हैं, तो कुछ लोग दशमी तिथि को इसका पारण करते हैं।
व्रत की विधि और जरूरी नियम
नवरात्रि के पहले दिन सुबह स्नान आदि से निवृत्त होकर साफ वस्त्र धारण करें और माता रानी के सामने नौ दिनों या अपनी तय तिथियों के व्रत का संकल्प लें। व्रत रखने वाले को पूरे नौ दिन या व्रत के दौरान सुबह और शाम दोनों समय माता की विधि-विधान से आरती करनी चाहिए और भोग लगाना चाहिए।
इस दौरान खानपान का विशेष ध्यान रखा जाता है और सामान्य अन्न का सेवन पूरी तरह वर्जित होता है। फलाहारी भोजन, दूध, दही, और व्रत में इस्तेमाल होने वाला नमक ही खाया जाता है। (vrat mein kya khaye) इसके अलावा, व्रत के दिनों में मन और आचरण को पवित्र रखते हुए ब्रह्मचर्य का पालन करना चाहिए, किसी से वाद-विवाद से बचना चाहिए तथा संभव हो तो प्रतिदिन माता के मंदिर दर्शन के लिए अवश्य जाना चाहिए।
व्रत में क्या खा सकते हैं और क्या वर्जित है (navratri fasting food list)
व्रत के दौरान खान-पान को लेकर कई लोग असमंजस में रहते हैं। फलाहारी डाइट में आप कुट्टू का आटा, सिंघाड़े का आटा, राजगिरा का आटा, साबूदाना, समा के चावल, और तमाम तरह के ताजे फल व मेवे ले सकते हैं। (navratri puja vidhi hindi) सब्जियों में आलू, शकरकंद, लौकी, खीरा, टमाटर, अरबी और कद्दू का सेवन किया जा सकता है। मसाले के रूप में केवल सेंधा नमक, काली मिर्च, जीरा और हरी मिर्च का ही प्रयोग होता है। (hindu festival updates) वहीं, व्रत के इन पावन दिनों में बाल, दाढ़ी और नाखून काटने की मनाही होती है।
यह भी पढ़ें–Weekly Horoscope: अक्टूबर के इस सप्ताह चमकेगी इन राशियों की किस्मत, जानें 12 राशियों का भविष्यफल