Herbal Hair Oil Recipe: सर्दियों की सुहानी धूप जितनी सुकून देती है, उतनी ही चुभती है इस मौसम की ठंडी हवा और नमी की कमी। यह सिर्फ हमारी त्वचा को ही नहीं, बल्कि बालों की सेहत को भी अंदर से खोखला कर देती है। सिर की त्वचा (स्कैल्प) का रूखा होना, बालों में बेहिसाब फ्रिजीनेस और दोमुंहे बालों की परेशानी इस मौसम की आम दास्तान बन जाती है। ऐसे में बाजार में मिलने वाले महंगे हेयर ट्रीटमेंट या केमिकल युक्त सीरम खरीदने के बजाय, अगर आप अपनी दादी-नानी के जमाने के नुस्खों की तरफ लौटें, तो बालों को बिना किसी साइड इफेक्ट के बेहतरीन पोषण मिल सकता है।
जानिए, हर्बल ऑयल के लिए क्या सामग्री है जरूरी
घर पर यह गुणकारी तेल बनाने के लिए आपको किचन में मौजूद कुछ चुनिंदा देसी चीजों की जरूरत होगी। इसके लिए एक कप शुद्ध नारियल तेल, दो चम्मच कैस्टर ऑयल (अरंडी का तेल), दो चम्मच सूखा आंवला, एक चम्मच मेथी दाना, 10 से 12 ताजे करी पत्ते और एक छोटा चम्मच कलौंजी जुटा लें।
विशेषज्ञों के अनुसार, नारियल तेल बालों की नमी को बरकरार रखने और प्रोटीन लॉस को रोकने में मदद करता है। वहीं, कैस्टर ऑयल अपनी गाढ़ेपन की खूबी के चलते बालों की लंबाई पर सुरक्षा कवच की तरह काम करता है। आंवला, मेथी और कलौंजी का मेल भारतीय परंपरा में सदियों से बालों के स्वास्थ्य के लिए वरदान माना जाता रहा है, हालांकि यह ध्यान रखना भी जरूरी है कि इनसे रातों-रात बाल लंबे होने का कोई जादुई दावा नहीं किया जा सकता।
स्टेप-बाय-स्टेप ऐसे तैयार करें घर पर तेल
इस तेल को बनाने की प्रक्रिया बेहद आसान है, बस थोड़ी सावधानी की जरूरत होती है। सबसे पहले मेथी दाने और कलौंजी को हल्का दरदरा कूट लें ताकि उनके बीज अंदर से खुल जाएं। अब एक भारी तले के पैन में नारियल तेल डालकर उसे बिल्कुल धीमी आंच पर गर्म करें। इसमें कुटी हुई मेथी और कलौंजी मिला दें।
इसके बाद सूखा आंवला और करी पत्ते भी पैन में डाल दें। इस पूरे मिश्रण को करीब 10 से 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें, ताकि सभी जड़ी-बूटियों का सत तेल में अच्छी तरह उतर जाए। इस बात का खास ख्याल रखें कि तेल में धुआं न उठे और सामग्री जले नहीं। आंच बंद करने के बाद तेल को पूरी तरह ठंडा होने दें और फिर एक साफ मलमल के कपड़े या बारीक छन्नी से छान लें। आखिर में इसमें कैस्टर ऑयल मिलाकर अच्छी तरह हिलाएं और सूखी कांच की बोतल में भरकर रख लें।
लगाने का सही तरीका और जरूरी सावधानियां
बालों में इस तेल का पूरा फायदा उठाने के लिए इसे लगाने का तरीका भी सही होना चाहिए। इस्तेमाल से पहले जरूरत के मुताबिक तेल एक कटोरी में निकाल लें और उसे गर्म पानी में रखकर हल्का गुनगुना कर लें। बालों की अलग-अलग मांग निकालकर उंगलियों के पोरों से स्कैल्प पर हल्के हाथों से मसाज करें। भूलकर भी नाखूनों से न खुजाएं, क्योंकि इससे स्कैल्प को नुकसान पहुंच सकता है।
बालों की लंबाई और विशेष तौर पर सिरों (Ends) पर भी थोड़ा तेल लगाएं। इसे 30 से 60 मिनट तक सिर पर लगा रहने दें और फिर किसी माइल्ड शैंपू से धो लें। हफ्ते में एक या दो बार इस रुटीन को अपनाने से बालों की बनावट में सकारात्मक बदलाव महसूस होने लगेगा। साथ ही, इस बात का ध्यान रखें कि अगर बाल अत्यधिक मात्रा में झड़ रहे हैं या सिर पर गंजेपन जैसे पैच दिखने लगे हैं, तो घरेलू उपायों के भरोसे रहने के बजाय किसी अच्छे स्किन या हेयर स्पेशलिस्ट से सलाह जरूर लें।
